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　　为进一步加强大88真人app心理健康教育，帮助88真人app正确认识自我、实现持续成长，10月28日下午，我校大88真人app心理健康教育中心张燕老师在综合楼学术报告厅作题为《拨开成长的迷雾，遇见更好的自己》专题讲座。全校300余名师生现场聆听，7000余名同学线上参加，活动反响热烈。

　　张燕老师从“超越自卑”“建立自信”和“心理成长”三个方面循序展开，深入分析大88真人app成长过程中常见的心理困惑及应对策略。讲座内容兼具理论深度与实践指导，融入互动体验与心理练习，帮助同学们在参与中感悟成长、在实践中实现自我提升。她指出，成长过程中难免会有迷茫与不安，关键在于建立积极的自我认知与心理韧性。通过心理自测与互动讨论，张老师引导同学们在自卑与自信之间找到平衡，增强自我价值感，促进心理成长。

　　同学们表示，张老师的讲解既专业又生动，使他们对心理成长有了更深入的理解，并掌握了在学习与生活中调适自我的方法与技巧。今后，他们将更加关注自我认知的提升，并积极运用讲座中学到的理论与方法，应对生活中的挑战。

　　本次讲座是大88真人app心理健康教育中心“合和志”心理育人品牌系列活动的一环。未来，中心将持续创新活动形式，将心理健康教育从普及知识转向行为养成，助力88真人app全面成长。